AI 绘画完整教程：零基础出图 + 技术本地部署两套方案

AI 绘画核心逻辑：文字提示词→模型渲染图片，分为网页一键工具（普通人）、本地开源模型（创作者 / 开发者）两大路线。

一、零基础网页在线 AI 绘画（不用显卡、安装）

国内平台（中文友好、合规、适合国风 / 人像）

1. 文心一格百度出品，国风、插画、写实、海报都强，中文理解最好，免费额度充足，商用版权清晰。
2. 通义万相阿里，擅长人像写真、商品图、场景大片，支持图生图、扩图、局部重绘。
3. 即梦 AI、醒图 AI 绘画手机 APP 端，适合自拍转漫画、古风头像、短视频配图，操作极简。
4. Muse AI（字节）二次元、动漫、氛围感插画效果突出。

海外平台（艺术质感更强，适合概念设计）

1. Midjourney（MJ）综合天花板，电影质感、厚涂、科幻、油画效果顶尖，依托 Discord，付费订阅。
2. DALL·E 3OpenAI，文字匹配度极高，复杂描述也能精准还原，适合创意插画。
3. Stable Diffusion WebUI 在线版第三方云端站点，免费，自由度高，可装各类模型。

基础操作通用步骤

1. 明确需求：画风、主体、构图、光影、尺寸
2. 写正向提示词（要什么）+ 反向提示词（不要瑕疵）
3. 设置参数：尺寸、步数、采样器、CFG 引导强度
4. 生成多版，挑选优质图放大、局部修改

万能提示词模板（直接复制）

正向（人像示例）日系少女，白色连衣裙，海边黄昏，柔光，胶片质感，8k，超高清，细节丰富，发丝清晰，浅景深，电影镜头反向（通用避坑）模糊，低分辨率，畸形手脚，多余手指，水印，文字，扭曲，色差，噪点，丑陋

二、本地部署 Stable Diffusion（免费无限制、高度自定义）

适合：批量出图、商用、专属模型、无网络限制

硬件最低要求

• 显卡：N 卡 RTX 3060 6G 显存起步；AMD 显卡可用但兼容性差
• 内存：16G 及以上，系统 Windows10/11

核心组件

1. WebUI 界面：操作可视化，主流 AUTOMATIC1111
2. 大底模型（Checkpoint）
   • Realistic Vision：写实真人
   • Counterfeit/V5：二次元动漫
   • Deliberate：通用艺术插画
3. LoRA 小模型：专项风格 / 人物 / 服饰，体积小，精准控画面
4. ControlNet：控线稿、人体姿态、景深、构图，解决 AI 人体崩坏

本地完整流程

1. 整合包一键安装（新手推荐秋叶整合包）
2. 下载底模、LoRA、ControlNet 模型放入对应文件夹
3. 启动 WebUI，输入提示词
4. ControlNet 上传线稿 / 姿态图固定构图
5. 生成、高清修复、批量导出

三、主流实用功能

1. 文生图：文字直接生成全新画面
2. 图生图：上传一张图，保留构图改画风、换背景
3. 局部重绘 Inpaint：擦掉画面瑕疵、替换人物五官、修改背景
4. 高清放大 Upscale：低分辨率小图无损变 8K 大图
5. 扩图 Outpaint：延伸画面边界，补充背景
6. ControlNet 骨骼控制：彻底避免人物肢体畸形

四、新手避坑要点

1. 中文模型优先国内平台，MJ 外文描述更稳定
2. 人像必加反向词，搭配 ControlNet 姿态线稿，防止五官、手脚崩坏
3. 不要一次性拉满分辨率，先生成小图再放大，减少显存爆炸
4. 商用务必查看平台版权：国内正规平台大多可商用，Midjourney 免费版限制商用
5. 二次元多用 LoRA 提升画风辨识度，写实类侧重光影、相机参数描述

五、工具选择对照表

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