分两块提速:① Ollama安装包下载慢 ② ollama pull 模型下载慢(公司电脑稳妥方案,无风险)
一、先解决官网Ollama安装包下载慢(Windows)
方法1:迅雷/IDM复制链接下载(最快,不用改系统)
- 打开官网下载页:https://ollama.com/download/windows
- 右键蓝色Download按钮 →复制下载链接
- 打开迅雷,新建任务粘贴链接,国内下载满速
- 下载完双击exe正常安装即可
方法2:国内镜像直装包(备用)
国内加速镜像下载地址:https://ghproxy.cn/https://ollama.com/install/windows/OllamaSetup.exe
浏览器直接粘贴打开,自带国内加速,比官网快几倍。
公司电脑额外稳妥设置(不占C盘)
安装时自定义路径,装到D/E盘,避免C盘爆满:
CMD执行安装包(把路径替换成你下载文件位置)
D:\下载\OllamaSetup.exe /DIR="D:\AI\Ollama"二、核心:下载模型 ollama pull 龟速,国内镜像永久加速(推荐)
方案A:临时加速(单次CMD窗口生效,最简单,不用改系统)
打开CMD,先输入这一行,再执行pull下载
set OLLAMA_REGISTRY=https://mirrors.aliyun.com/ollama再下载你要的轻量模型(4G显存推荐极小1.3b,压力最低)
ollama pull deepseek-coder:1.3b方案B:永久系统镜像(一劳永逸,推荐长期用)
- 右键「此电脑」→ 属性 → 高级系统设置 → 环境变量
- 系统变量 → 新建
- 变量名:
OLLAMA_REGISTRY - 变量值:
https://mirrors.aliyun.com/ollama
- 变量名:
- 全部窗口点确定,完全退出右下角Ollama托盘程序,重新打开CMD下载
速度直接从几十KB涨到10MB/s左右
方案C:魔搭ModelScope镜像(适配通义Qwen系列)
想下 qwen2.5-coder:3b 专用加速:
新建系统变量
- 变量名:
OLLAMA_HF_MIRROR - 变量值:
https://modelscope.cn
三、公司电脑降低硬件负载的补充建议(怕卡/弄坏电脑)
- 优先下最小模型,硬盘、显存占用最低
ollama pull deepseek-coder:1.3b仅1G硬盘、2GB显存占用,几乎不会让电脑卡顿
2. 下载+运行前关闭浏览器、微信、视频软件,释放显存内存
3. 不用时右键右下角Ollama托盘退出,立刻释放全部硬件资源
4. 想彻底清理:
# 删除模型释放硬盘 ollama rm deepseek-coder:1.3b- 全程不会修改系统底层驱动、不会损伤硬件,只是普通软件负载,和开Office、浏览器同理
四、极简操作流程(一步到位)
- 迅雷复制链接下好Ollama安装包,装到D盘
- 添加系统环境变量
OLLAMA_REGISTRY=https://mirrors.aliyun.com/ollama - 重启Ollama,CMD执行
ollama pull deepseek-coder:1.3b - VSCode安装Continue插件,配置本地Ollama,免费解析整个项目文件夹
复制官方下载链接 https://ollama.com/install/windows/OllamaSetup.exe
打开迅雷 → 新建任务,粘贴链接下载,避开浏览器打不开、慢的问题;
安装完成后,CMD 设置阿里镜像环境变量下载代码小模型,全程国内加速
电脑现在没有迅雷怎么办?
不用迅雷,3个Windows自带/免费轻量工具方案,不用额外装大软件
方案1:系统自带PowerShell多线程下载(零安装,推荐公司电脑)
- Win+X,选择Windows PowerShell(管理员)
- 复制粘贴下面整段命令,回车自动高速下载到D盘下载文件夹
$url="https://ollama.com/install/windows/OllamaSetup.exe"$savePath="D:\下载\OllamaSetup.exe"Invoke-WebRequest-Uri$url-OutFile$savePath- 优点:系统自带,不用装任何软件,不会被公司电脑限制安装新程序
- 路径说明:文件会保存到D盘「下载」文件夹,方便找到安装
方案2:Motrix 免费开源轻量下载器(极小无广告)
如果PowerShell下载还是很慢,这个软件体积只有十几MB,完全免费开源:
- 官网:https://motrix.app/
- 浏览器打开官网,下载Windows版,安装包很小
- 打开软件,新建任务粘贴Ollama链接,自动多线程提速,比Edge浏览器快很多
方案3:IDM免费试用版(大部分办公电脑可临时用)
Internet Download Manager,浏览器自带插件接管下载,复制链接粘贴即可多线程加速。
补充:安装完后,模型下载加速(依旧用阿里镜像)
下载安装包只是第一步,拉代码模型时先在CMD执行这行再下载,解决模型慢:
set OLLAMA_REGISTRY=https://mirrors.aliyun.com/ollama ollama pull deepseek-coder:1.3b公司电脑保守最优选择
直接用PowerShell下载,完全不用额外安装任何第三方软件,不会留下多余程序,用完直接安装Ollama就行,无风险。
现在下载Motrix 进入图中界面 然后怎么做内容?用下面GitHub的连接
一、选择下载包(公司电脑推荐便携版,不留安装痕迹)
页面分两种类型,给你分清楚:
- NSIS Installer(Universal):标准安装包,会写入注册表,卸载会残留少量记录;
- Portable(便携版):绿色免安装,下载zip解压就能直接用,用完删掉文件夹无任何残留,公司电脑优先选这个。
你的电脑现在基本都是64位系统,操作:
找到Portable分类 → 点击x64黑色按钮,开始下载绿色压缩包。
- 如果你是32位老旧电脑,就点 x86。
二、下载完成后使用步骤
- 找到下载好的
Motrix-1.8.19-x64.zip,右键全部解压到 D 盘文件夹(例如D:\Tools\Motrix); - 打开解压目录,双击
Motrix.exe直接启动,不用安装; - 复制 Ollama 下载链接:
https://ollama.com/install/windows/OllamaSetup.exe - 打开Motrix,左上角「+新建任务」,粘贴链接,确认开始多线程加速下载。
三、备选:不想用便携包就下安装版
NSIS Installer 下 Universal,下载exe安装程序,双击一路下一步即可。
四、关键提醒(公司电脑)
- 便携版优势:不用走安装向导、不修改系统,不用了直接整个文件夹删除,不留任何软件记录;
- 下载完Ollama安装包后,Motrix可以直接删掉,不占用电脑空间;
- Ollama装好后,下载模型依旧用阿里镜像提速,解决模型拉取慢的问题:
set OLLAMA_REGISTRY=https://mirrors.aliyun.com/ollama ollama pull deepseek-coder:1.3b这个 Github 直链比官网主站连通性强很多,大部分公司网络能下,给你完整操作+避坑:
1、Motrix 新建任务完整步骤
- 复制链接:
https://github.com/ollama/ollama/releases/latest/download/OllamaSetup.exe - 打开 Motrix,点左上角+ 新建任务
- 在「URL」输入框粘贴链接,其他设置保持默认,点「确认下载」
- 线程数默认即可,不要开太高,公司内网容易被限速拦截
2、如果依旧报错的解决办法
① 切换代理镜像链接(Github国内加速)
原链接访问失败就用这条加速后的,替换到Motrix任务里:https://mirror.ghproxy.com/https://github.com/ollama/ollama/releases/latest/download/OllamaSetup.exe
② 浏览器先访问一次
先把加速链接丢Edge打开一下,再复制到Motrix,带上访问缓存更容易拉取。
3、下载完成后安装建议(公司电脑)
- 双击
OllamaSetup.exe安装 - 安装时选择自定义路径,安装到 D/E 盘,不要装C盘占用系统空间
- 安装完成后右下角托盘出现 Ollama 图标即成功
4、后续拉取轻量代码模型(4G显存低配)
打开 CMD,先设置阿里镜像加速再下载,防止模型下载慢/失败
set OLLAMA_REGISTRY=https://mirrors.aliyun.com/ollama ollama pull deepseek-coder:1.3b这个模型仅占用约2GB显存,对你4G独显电脑最稳妥,不会卡顿、不会爆显存。
兜底方案(Github链接也完全下不动)
公司内网彻底屏蔽 Github/境外资源,直接放弃本地Ollama,用智谱AI永久免费云端API,无需下载任何软件,Continue插件直接接入,免费解析整个项目文件夹,不吃电脑硬件。
这个如果点击Install后默认去了C盘?
两种方法:改路径不装C盘,避免占系统盘空间
方法1:安装前用命令自定义安装目录(推荐,一步到位)
- 先把当前这个Ollama安装窗口点Cancel关掉
- 找到你下载好的
OllamaSetup.exe文件,记住它存放路径,比如D:\下载\OllamaSetup.exe - Win+R 输入
cmd打开命令提示符,粘贴下面命令并回车:
D:\下载\OllamaSetup.exe /DIR="D:\AI\Ollama"D:\AI\Ollama就是自定义安装位置,可自行修改成D/E盘任意文件夹
- 弹出安装界面后再点Install,程序本体就会装到D盘,不占用C盘
方法2:已经点Install默认装C盘了怎么办
第一步:正常卸载
- 设置 → 应用 → 找到Ollama卸载;
- 用Geek卸载工具清理残留文件夹:
- C:\Program Files\Ollama
- C:\Users\你的用户名.ollama(模型缓存默认在这里,体积大)
第二步:重新用上面命令行方式安装到D盘
额外关键:模型缓存路径也要改(最重要,模型很占空间)
就算程序装D盘,下载的代码模型默认存在C盘用户目录,一定要改环境变量转移到D盘:
- 此电脑右键 → 属性 → 高级系统设置 → 环境变量
- 系统变量 → 新建:
- 变量名:
OLLAMA_MODELS - 变量值:
D:\AI\Ollama_Models
- 变量名:
- 确定保存,完全退出右下角Ollama托盘重启
之后ollama pull下载的所有模型都会存在D盘,彻底不占用C盘空间。
公司电脑安心提示
- 全部文件放D盘,不会塞满系统盘、不会拖慢电脑;
- 后期不想用,卸载后删除D盘两个文件夹即可,无任何C盘残留。
完整后续操作流程(分4步,全程免费解析项目文件夹,适配你4G显存电脑)
步骤1:验证模型存储路径是否生效
- Win+R打开CMD,输入:
ollama list现在还没有模型,下一步下载极小低配代码模型。
步骤2:设置国内镜像加速+下载轻量代码模型(4G显存专用)
在当前CMD窗口依次执行两行:
set OLLAMA_REGISTRY=https://mirrors.aliyun.com/ollama ollama pull deepseek-coder:1.3b- 模型仅2GB显存占用,4G独显不会溢出;
- 所有模型文件自动保存到
E:\ProGramFiles\Ollama\Models,不占C盘。
等待进度条走完显示success即下载完成。
步骤3:VS Code安装Continue插件(GitHub开源,替代Claude Code)
- VS Code快捷键
Ctrl+Shift+X打开扩展商店; - 搜索
Continue,认准开源官方插件点击安装; - 左侧点击紫色Continue图标打开侧边栏,提示登录云端时选择仅本地使用/跳过登录。
步骤4:配置Continue对接本地免费模型
- Continue面板右上角齿轮设置 → 打开
Local Config; - 清空原有内容,粘贴下面配置:
models:-name:DeepSeek-Coder 1.3b 本地免费provider:ollamaapiBase:http://127.0.0.1:11434/v1model:deepseek-coder:1.3bmaxTokens:8192temperature:0.1numGpuLayers:20Ctrl+S保存文件,完全关闭VS Code重新打开。
步骤5:测试读取你的整个项目文件夹(永久免费无token消耗)
打开你的SFP模块自动测试项目,在Continue输入框发送测试指令:
你当前正在调用什么模型?用中文回答正常返回DeepSeek-Coder代表对接成功,再发送项目全局解析指令:
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补充实用指令(日常使用)
- 停止本地模型释放硬件资源
ollama stop- 彻底删除模型释放E盘空间(不用时清理)
ollama rm deepseek-coder:1.3b- 查看本地已下载模型
ollama list公司电脑安心提醒
- 全部运算仅在本机运行,公司源码不会上传任何外网服务器;
- 硬件负载低,4G显卡运行不会卡顿、不会损坏电脑;
- 不想使用时:卸载Ollama + 删除E盘Ollama文件夹,无任何残留。