这一篇，不废话，直接干
前面几篇讲了WorkBuddy能干什么、有什么模式、Skills怎么装。这篇纯实操——不聊概念，只讲步骤。
目标是：20分钟内，你设置好第一个自动化任务，并且看到它成功执行。
开始之前确认两件事：
WorkBuddy客户端已经安装并登录
客户端正在运行（后台或前台都行）
好了，动手。
第一步：找到自动化入口
打开WorkBuddy主界面，看左侧导航栏。
默认界面里，“自动化”在导航栏偏下位置，图标是一个带循环箭头的时钟。如果你的界面看不到，点底部“更多”展开。
操作：点击“自动化”。
这时候右侧会进入自动化管理页面。第一次进来，列表是默认的
第二步：创建一个定时任务——从最简单的开始
在自动化页面右上角，找到“+ 新建任务”按钮。
操作：点击它。
然后会弹出一个对话框或新建页面。不管界面样式什么样，核心你要填的信息就是这几项。接下来每一项我给你说清楚怎么填。
第三步：填什么内容——逐项拆解
我按从上到下的顺序，一项一项说。
第1项：任务名称
写什么：一句话概括这个任务在干嘛。
示例：每日桌面整理
为什么重要：任务多了之后，名字起得好才能一眼找到。
第2项：工作空间
这个写不写无所谓，我这边直接跳过
第3项：执行内容（提示词/Prompt）
写什么：告诉AI具体要做什么。越具体越好。
示例（新手任务）：
扫描桌面上的所有文件，按文件类型（文档、图片、表格、压缩包、其他）分类，移动到桌面对应的“文档”“图片”等文件夹里。如果没有对应文件夹，先创建再移动。要点：
告诉AI“扫哪里”（桌面）
告诉AI“按什么规则分”（按文件类型）
告诉AI“做完放哪”（对应文件夹）
告诉AI“没有文件夹怎么办”（先创建）
这条指令足够具体，AI不会跑偏。
第4项：定时规则
写什么：选择执行频率。
新手建议从“每天”开始：
选“每天”
选时间：比如18:00（下班时间）
为什么选这个：先设一个每天执行的任务，跑两天观察效果。确认没问题之后，再调成更复杂的规则（每周、工作日等）。
第5项：生效日期区间（可选）
写什么：告诉AI什么时间区间内进行
新手建议：跳过（嘿嘿，偷个懒）
第6项：确认并保存
操作：检查一遍以上五项，点击“保存”或“创建”。
这时候这个任务已经进入调度队列了。到了你今天设定的时间（比如18:00），它会自动执行。
第四步：怎么验证它真的在跑？
回到自动化任务列表页面，你会看到刚创建的任务出现在列表里。看状态列：
“已启用”或“待执行”✅ 表示任务已激活，到时间会自动跑
“已暂停”❌ 表示任务被暂停了，不会执行
如果状态是“已暂停”，点进去把开关打开就行。
到设定时间之后，回来刷新页面，看状态列：
显示“执行成功”或“已完成”→ 成功
显示“执行失败”→ 点进去看错误信息，通常能看出问题（比如路径写错了、文件不存在等）
第五步：如果执行失败了怎么办？
失败是正常的，尤其第一次。不要慌，排查三步：
第一步：看错误信息。点进任务详情页，系统会显示失败原因。最常见的三种：
“路径不存在”→ 你写的文件夹路径写错了，或者桌面路径不对
“权限不足”→ 文件被占用（比如Excel正在打开），或者WorkBuddy没有该文件夹的读写权限
“超时”→ 任务太复杂，处理时间超过了限制
第二步：改指令。根据错误信息，修改提示词（第2项）。比如路径错了，把“桌面”改成具体路径“C:/Users/你的用户名/Desktop”。
第三步：手动测试。改完之后，不要等到第二天。在任务详情页找“立即执行”或“运行一次”按钮，点一下，看这次能不能跑成功。
实操挑战：今天之内完成这三个任务
如果能顺利跑通上面的“每日桌面整理”，试试下面三个任务，难度递增：
任务一（简单）：每天早8点，提醒我今日重点工作
提示词写：“每天早上8点，根据我的日程安排，推送今天最重要的三件工作。”
这个任务不操作文件，纯推送文本，不容易出错。
任务二（中等）：每周五下午5点，备份本周所有工作文件
提示词写：“每周五17:00，将本周所有修改过的Word/Excel文档，压缩打包，保存到桌面‘每周备份’文件夹。”
注意：第一次跑之前，先在桌面建好“每周备份”文件夹。
任务三（较难）：每天中午12点，自动抓取行业新闻头条
提示词写：“每天12:00，打开浏览器访问这些网站（列出3个行业网站），抓取首页前3条新闻标题和摘要，整理成纯文本日报，保存到桌面‘行业日报.md’。”
这个涉及浏览器操作，建议等熟悉了自动化之后再挑战。
小结：学会这个技能有多重要？
设置一个自动化任务，整个过程大概5-8分钟。但这个任务一旦设好，它每天自动执行，帮你省掉2-3分钟手动操作。
也就是说，花5分钟设置，每天省3分钟，一个月省90分钟，一年省18小时。
而且习惯一旦建立，你的“自动化资产”会越积越多——每天8点推送、10点备份、17点整理、22点写日志……慢慢就形成了一套不需要你参与的自动化工作体系。
下篇预告：远程操控——通勤路上用微信指挥电脑干活。不用坐在电脑前，也能让AI执行任务。