方法一：通过“文件夹选项”清除
按下 Win + R键打开“运行”对话框。
输入 control folders后回车，打开“文件夹选项”（Win 10+版本为“文件资源管理器选项”）。
在“常规”选项卡下，找到“隐私”部分。
点击“清除”按钮。这将清除文件资源管理器的【快速访问历史记录】和“运行”对话框的历史记录。
方法二：通过注册表编辑器删除
删除特定记录或全部记录，但修改注册表有风险，操作前建议备份注册表或创建系统还原点。
按下 Win + R，输入 regedit并回车，以管理员身份打开注册表编辑器。
在左侧导航栏中，依次展开并进入以下路径：
计算机\HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU
在右侧窗格中，你会看到一系列以字母（如a, b, c...）命名的值，这些就是你的历史记录。
若要删除特定记录，请右键点击对应的值，选择“删除”。
若要清空所有历史记录，你可以直接右键点击 RunMRU文件夹，选择“删除”（但更稳妥的做法是删除右侧所有值，保留空的 RunMRU项）。或者，可以删除右侧所有值（MRUList和所有字母项），但保留 RunMRU项本身。
关闭注册表编辑器。完成后最好注销系统或重启 explorer.exe 进程以使更改生效。