很多人学书法两三年还在被“笔法”折磨到底什么是中锋什么是侧锋提按怎么控制其实所有复杂的笔法都可以归结为三种基本的毛笔运动方式。就像红黄蓝能调出万种颜色这三种运动组合起来就能写出千变万化的线条。今天这篇文章一次性帮你理清楚。一、平动写出均匀有力的基础线条什么是平动平动又叫平衡运动。指毛笔在运行过程中笔锋与纸面的距离基本不变压力保持均匀。就像用一支圆珠笔匀速划线笔尖始终贴住纸面。平动产生的线条粗细均匀边缘平滑给人一种稳重、安静的感觉。哪些笔画用平动楷书中的长横、长竖如颜真卿《多宝塔》的竖画篆书中的大部分弧线如《峄山碑》的圆转隶书中的波画主体部分练习方法在纸上画20厘米长的横线要求从头到尾粗细一致。每天练10分钟一周后你的控笔稳定性会明显提升。二、提按让线条有呼吸和节奏什么是提按提就是把笔向上抬起笔毫收拢线条变细按就是把笔向下压笔毫铺开线条变粗。一上一下一轻一重线条就有了粗细变化和生命力。提按是书法中最常用的技巧也是区分“写字”和“书法”的关键。不会提按的人写出来的字像打印体一样没有温度。哪些笔画用提按楷书的撇、捺、钩隶书的波磔蚕头雁尾行草书的起笔和收笔练习方法写一根由细到粗再到细的长横像一座山的轮廓。毛笔从空中落下轻轻触纸极细逐渐按到底最粗再缓缓提起离开纸面收尖。反复练习感受力度变化的渐变。三、绞转写出立体灵动的线条什么是绞转绞转古人也叫“扭绞运动”。毛笔的笔毫是圆锥形的由几十根软毛捆扎而成。当你在纸上转弯、画弧时笔毫会因为阻力而发生扭曲和旋转就像拧毛巾一样。这种运动产生的线条边缘有微妙的变化内部有体积感线条不再是扁平的而是像一根有筋骨的“绳子”。行书和草书那种连绵的气韵主要靠绞转来实现。哪些笔画用绞转行书、草书中的连笔和转折如王羲之《兰亭序》中的“之”字末笔篆书中的圆转弧线某些流派楷书中的“折钗股”笔法如颜真卿练习方法连续画“8”字形不用刻意提按只靠手腕旋转带动笔锋。感受笔毫在转弯时的拧转感。当你听到笔毫发出细微的“沙沙”声说明绞转生效了。三种笔法如何组合使用实际写一个字时三种运动往往是同时发生的。以“永”字为例笔画 主要笔法 辅助笔法点 提按 绞转使点有立体感横 平动 起收笔处提按竖 平动 钩处提按绞转钩 提按绞转 —撇 提按 绞转使撇有弧度捺 提按 绞转使捺脚饱满你看没有任何一个笔画只用单一笔法。书法的奥妙就在于组合的千变万化。实践建议3天入门计划天数 练习内容 时长第1天 平动画均匀横线、竖线、弧线 15分钟第2天 提按画由细到粗再到细的波浪线 15分钟第3天 绞转画连续的“8”字 15分钟坚持一周你会明显感觉到毛笔“听话”了。蔡邕的启示东汉书法家蔡邕说“惟笔软则奇怪生焉。”正是因为毛笔是软的所以才能产生千奇百怪、不可复制的线条。钢笔、圆珠笔写不出这种效果因为它们太“硬”了。毛笔的柔软是它的难点也是它的魅力。掌握了平动、提按、绞转这三种基础运动你就拿到了打开书法大门的钥匙。 如果你觉得这篇文章有用点赞让更多学书法的朋友看到收藏方便随时复习三种笔法评论告诉我你在练习哪种笔法时遇到困难