备份：
通过 robocopy 将远程电脑目录（D:/data）内的数据备份到本地（D:\yoga14s_data）
robocopy \\192.168.1.103\d\data D:\yoga14s_data /MIR /COPY:DAT /MT:64 /R:0 /W:0 /FFT /NP /LOG+:rc_backup.log
日志：
-------------------------------------------------------------------------------ROBOCOPY :: Windows 的可靠文件复制 -------------------------------------------------------------------------------开始时间: 2025年10月19日 19:10:32源: \\192.168.1.103\d\data\目标: D:\yoga14s_data\文件: *.*选项: *.* /FFT /S /E /DCOPY:DA /COPY:DAT /PURGE /MIR /NP /MT:64 /R:0 /W:0 ------------------------------------------------------------------------------总数 复制 跳过 不匹配 失败 其他目录: 119715 119714 1 0 5948 0文件: 779087 779087 0 0 0 0字节: 72.691 g 72.691 g 0 0 0 0时间: 17:36:57 0:19:06 0:00:00 0:00:21速度: 68080093 字节/秒。速度: 3895.574 MB/分钟。结束时间: 2025年10月19日 19:30:00
还原：
通过 robocopy 将本地（D:\yoga14s_data）内的数据备份到远程电脑磁盘（D 盘根目录）
robocopy D:\yoga14s_data \\192.168.1.103\d /MIR /COPY:DAT /MT:64 /R:0 /W:0 /FFT /NP /LOG+:rc_recover.log
日志：
-------------------------------------------------------------------------------ROBOCOPY :: Windows 的可靠文件复制 -------------------------------------------------------------------------------开始时间: 2025年10月19日 19:43:08源: D:\yoga14s_data\目标: \\192.168.1.103\d\文件: *.*选项: *.* /FFT /S /E /DCOPY:DA /COPY:DAT /PURGE /MIR /NP /MT:64 /R:0 /W:0
------------------------------------------------------------------------------总数 复制 跳过 不匹配 失败 其他目录: 119715 119714 1 0 2 1文件: 779087 779084 0 0 3 0字节: 72.691 g 72.691 g 0 0 0 0时间: 24:03:20 0:25:13 0:00:00 0:00:27速度: 51564425 字节/秒。速度: 2950.540 MB/分钟。结束时间: 2025年10月19日 20:08:49
统计：
文件数：779087，目录数：119715，字节数：72.691 GB
备份：64.93 MB/s
还原：49.17 MB/s
还原速度是备份速度的 3/4 左右
两台电脑使用网线连接路由器，都是 1000Mbps，需要备份还原的机器（192.168.1.103）开启文件共享，拷贝速度比一般的U盘速度拷贝快