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【实战记录】使用 wp-cli 恢复/修改 WordPress 密码

news 2026/6/14 10:32:57

内容概览：

使用 wp-cli 修改 WordPress 密码
docker 常规操作（文件复制、执行 bash 等）

也是好久没写博客了，突发奇想想在自己的 WordPress 站点写一篇博文。

然后我惊讶的发现，我忘记密码了，更糟糕的是，出于安全考虑，我启用了这个：

汗流浃背了家人们（非常推荐各位安装一下这个插件，看后台这个插件已经帮我阻挡了很多暴力破解密码的尝试了）。

尝试了两次之后是彻底不敢动了，检索了一下重置密码的操作，大概分为以下几种方法：

使用 WordPress 自带的密码重置功能（需要提前做好发信配置）
修改数据库
修改 WordPress 的 php 文件
使用 wp-cli 工具进行修改

其实上述方法到最后都是修改数据库，直接或者使用工具间接的区别而已。

最简单的方法是1和4，2和3都需要直接进行破坏性操作，如果出现什么失误的话会很麻烦（已有的简单工具会比人可信）。但是我没有提前配置好邮件发送的配置，因此只能使用 wp-cli 了。

我的 WordPress 是使用 docker 部署的，理论上镜像中应该包括了 wp-cli，但是我实测确实容器内执行不了 wp 命令。因此我准备在主机中使用 wp-cli。

wp-cli 下载地址：https://raw.githubusercontent.com/wp-cli/builds/gh-pages/phar/wp-cli.phar

我尝试用 curl 下载，但是下载太慢，因此挂梯子下载后上传至主机。

wp-cli 使用可参考：https://juejin.cn/post/7521250468267458611

在切换到 WordPress 站点的目录下尝试运行命令时出现了问题，报错：Error: Error establishing a database connection. MySql我可以确定服务运行正常，因此是连接时出现的问题。

使用命令 cat wp-config.php | grep DB_ 检查 wp-cli 使用的数据库配置，发现了问题。上文提到了我的站点使用 docker 进行部署的，而我的 MySQL 也是用 docker 部署的，因此在站点的数据库配置中使用了别名而非 IP 地址或主机名。因此想要在本机上使用 wp-cli 会很麻烦（我的原则是尽量不修改已有的东西，实际上可以临时修改配置来实现访问）。

最终的解决方案是将 wp-cli 的文件通过 docker 命令 docker cp 复制到容器中再执行 wp user update username --user_pass=newpassword 命令完成了密码的重置。

理论上的最佳实践是创建一个带 wp-cli 的 docker 镜像，相关站点的部署都使用该镜像。

总结：